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9個實用心理學小技巧 - 讓妳解脫煩惱 - 5分鐘心理學動畫

生活中難免會碰到壹些不順或者令人緊張的事，如何通過心理學技巧來自我調整，讓自己的狀態變得更好呢？今天就為大家介紹9個非常實用且有趣的小技巧。

希望大家看了影片後可以給我留言，讓我可以做得跟好！
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